Retete

Desertul ideal pentru orice dieta . Invata sa faci Biscuiti cu Nuci si Banane, fara zahar !

Anunt

Acesti biscuiti fara zahar pot fi consumati de oricine chiar si de persoanele care sunt la dieta.

Ingrediente:

– 70 ml ulei vegetal

– 1 lingurita extract vanilie

– 3 banane medii pasate

– 1/2 lingurita sare

– 120 gr nuci tocate

Anunt

– 160 gr fulgi de ovaz

– 150 gr stafide

Preparare:

1. Incingeti cuptorul la 190C si pregatiti mai multe tavi de copt.

2. Amestecati fulgii de ovaz, cu stafidele, nucile si sarea. Intr-un bol separat, amestecati bananele pasate cu uleiul si vanilia, apoi adaugati-le peste ingredientele uscate si omogenizati compozitia.

3. Lasati-o sa stea timp de 15 minute.

Anunt

4. Puneti cate o lingura din compozitie in tavile de copt la intervale egale.

5. Coaceti biscuitii timp de 15 minute.

sursa: mai multe pe kfetele.ro si fiisanatos.info

loading...

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Disclaimer

Toate articolele de pe acest blog au un rol informativ (şi eventual de divertisment) şi in niciun caz nu ţin locul unor consultatii medicale sau psihologice. Va rugam sa va adresati unui medic competent.

Copyright © 2018 Romania Informata

To Top